INSIEME FA MENO FREDDO
COME AIUTARE GLI ANZIANI A DIFENDERSI DAL FREDDO

Anche il freddo come e ancor di pi� del troppo caldo pu� creare dei problemi a chi � avanti con gli anni, per questo � consigliabile prendere opportuni accorgimenti durante il periodo invernale per evitare i possibili danni legati ad una temperatura troppo rigida.

Ecco alcuni semplici consigli per affrontare nel migliore dei modi il periodo pi� freddo dell�anno e proteggersi dai malanni dell�inverno, dei quali l�influenza � il pi� noto ma non il solo.

IN CASA

Mantenete l�ambiente caldo (tra 21� e 23�), ben areato e soprattutto ben umidificato: una casa troppo fredda o troppo calda pu� costituire una insidia.

Se si ha un riscaldamento autonomo a combustione abbiate cura della manutenzione e del corretto funzionamento degli apparecchi: stufe a carbone, a gas, a legna, caldaie, boiler, cucine, camini aperti. Assicuratevi che la pulitura dei camini e dei condotti di evacuazione dei gas venga effettuata almeno una volta l�anno.



E� necessario garantire una ventilazione sufficiente nei locali che ospitano le installazioni a combustione (cugina, garage, stanza da bagno), evitando di otturare o di lasciar incrostare le apposite bocchette per l�areazione.

Si eviter� cos� il rischio di accumulo nel proprio appartamento di monossido di carbonio (un gas tossico molto pericoloso in quanto non percepibile dai nostri sensi).
Ricordarsi di porre dei recipienti con acqua (umidificatori) sui radiatori.

Se usate stufe elettriche o termosifoni ad olio o altre fonti di calore diretto evitate il contatto ravvicinato con le mani o altre parti del corpo: si rischiano ustioni o seri problemi vascolari.

Anche la borsa d�acqua calda non v� mai posta a contattocon parti del corpo, se si usano dei mezzi per scaldare il letto quali scaldini o termocoperte toglierli o spengerli sempre prima di coricarsi.

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